„Wszyscy mamy jakieś słabe punkty (…). Niektórzy z nas po prostu chcą na zawsze utrzymać je w tajemnicy” Colleen Hoover Wyszukiwanie własnych negatywnych cech na pierwszy rzut oka może nie wydawać się trafionym pomysłem. Rozumiem. Nie lubię swoich wad. Ale czy mam przez to ich nie zauważać, udawać, że ich nie ma? Myślę, że to nie byłoby fair w stosunku do siebie. Poza tym sądzę, że warto skonfrontować się z tymi słabszymi stronami, być ich zwyczajnie świadomym. Co mi to da? Dobre pytanie! Znając swe niechlubne cechy mam możliwość nad nimi popracować 😊 Mam okazję przyjrzeć się im i zdecydować, które naprawdę mi przeszkadzają i czy istnieje choć cień…
-
-
#14 Przeszkody na drodze do osiągnięcia Twoich celów | Listopadowe listy – Wyzwanie
„Z kamieni rzucanych ci po drodze pod nogi, zbuduj schody, które poprowadzą cię jeszcze wyżej” Miguel de Molinos Nawiążę dziś do wczorajszej listy. Dla mnie to chyba do tej pory najważniejszy zapis i spodziewam się, że przyniesie najznaczniejsze efekty. ALE. Oczywiście, musi być jakieś „ale” 😉 Do uzyskania jakichkolwiek… Stop – nie chcę jakichkolwiek! Do uzyskania z n a c z ą c y c h rezultatów potrzebuję nad tym popracować. Na drodze do osiągania swych życiowych wyżyn będą pojawiać się przeszkody, to nieuniknione. I teraz jest czas na refleksję, jakiego rodzaju to trudności mogą być? Czasami lubię przygotować się na najgorsze, by później miło rozczarować. Wolę w ten sposób…
-
#13 Twoje życie za 5 lat | Listopadowe listy – Wyzwanie
Z reguły jest tak, że jeśli opowiadam o czymś, piszę, to jest to bliski mi temat. Nie zawsze dotyczy bezpośrednio mnie, czasami chodzi o bliską mi osobę. Dzisiaj nawiążę do czegoś, co znam z autopsji. Kto by nie znał – chodzi o to słowo na „k”… K R Y Z Y S. Bo wiesz, co? Wkurza mnie piekielnie to, że aby człowiek wziął los w swoje ręce i wreszcie zaczął żyć, najpierw musi zetknąć się z jakimś kryzysem. I dopiero z tego wychodzi jakiś twór (czasem po-twór, ale to już inna bajka, heh). Czy naprawdę potrzebuję jakiegoś załamania, aby się zadziało? Czy w moim życiu musi wydarzyć się coś przykrego,…
-
#12 Spełnione marzenia z młodości | Listopadowe listy – Wyzwanie
Dzisiaj będzie krótko, jednak mam nadzieję, że bardzo budująco. Temat w tytule sugeruje, że nasze zamierzenia się spełniły, a więc musi być pozytywnie 😊 1️⃣ Tym razem lista oczekuje (tak, już nie może się doczekać, aż nad nią zasiądziesz!), że znajdą się na niej nasze młodzieńcze MARZENIA I PLANY. Przypomnij sobie, jakie oczekiwania miałeś kilka/kilkanaście lat temu? Do czego dążyłeś? O czym marzyłeś? Jakie miałeś pomysły i cele? „Marzenia spełniają się, ale nigdy tym, którzy tylko marzą” Adam Rem 2️⃣ Po utworzeniu listy pora na kolejny krok – WERYFIKACJA. Czy ziściły się te plany, czy zrealizowaliśmy marzenia? Często bywa tak, że same marzenia – choćby nie wiem, jak piękne były…
-
#11 Trudności, które Cię ukształtowały | Listopadowe listy – Wyzwanie
Myślę, że już odrobinę się rozkręciliśmy z tymi listami, prawda? Czas poruszyć nieco poważniejsze tematy, choć do tych lekkich na pewno wrócimy. Dziś chcę popracować nad sobą, a także zachęcić Ciebie do podjęcia również takiego kroku ku sobie i uważam, że poniższe buddyjskie powiedzenie idealnie wpisuje się w nasz temat: „Bez względu na to, jak trudną ma się za sobą przeszłość, zawsze można zacząć od nowa w dniu dzisiejszym” Bez wątpienia trudności nas kształtują. Przebyte doświadczenia, szczególnie te mniej przyjemne (zwłaszcza one!), zaprawiają w boju zwanym życiem. Dzisiejszym celem jest sięgniecie pamięcią do tych sytuacji, o których wolimy nie pamiętać. Nie chodzi o rozdrapywanie ran, a o wyciągnięcie wniosków. ➡️…
-
#10 Utwory na poprawę nastroju | Listopadowe listy – Wyzwanie
„Przyjemność jest początkiem i celem życia szczęśliwego” Epikur Dzisiaj, dziesiątego dnia Wyzwania, wyskakuję z propozycją takiej listy na poprawę nastroju. Wiadomo, że „muzyka łagodzi obyczaje”, to i humor poprawia, prawda? W tytule listy celowo nie napisałam piosenki, ponieważ niektórych relaksuje jedynie muzyka klasyczna… No i jak by to brzmiało? 😉 A jaka muzyka czyni Ciebie szczęśliwym? Która najskuteczniej odsuwa od Ciebie stres i zmęczenie? Ja mam tak, że najszybciej humor poprawia mi się, kiedy prowadzę auto i mogę samotnie pruć przed siebie słuchając radia albo muzyki z telefonu, z potencjometrem bezlitośnie podkręcanym w prawą stronę 😉 A co Ty wybierasz? Jaka jest Twoja ulubiona piosenka? A może tak poświęcisz dziś…
-
#9 Przedmioty, bez których nie potrafisz się obyć | Listopadowe listy – Wyzwanie
Postanowiłam, że w nowym tygodniu Listopadowych List ma być ciekawie – stąd dzisiejsza inspiracja. Co powiesz na wyliczenie rzeczy, bez których nie możesz się obyć, hm? Bez czego nie jesteś w stanie zwyczajnie funkcjonować? Cóż, jedni powiedzą, że bez kawy, a drudzy, że bez mruczenia swojego kota😉 A Ty? „Staraj się zawsze być pożytecznym, lecz nigdy – niezastąpionym” Marie von Ebner-Eschenbach No właśnie, jakie to będą przedmioty… Rzeczy praktyczne czy może raczej stawiasz na sentymenty? Mam nadzieję, że tworzenie takiej listy będzie dla Ciebie miłą przygodą i pewną odskocznią od codziennych zmagań. Przygotuj sobie filiżankę herbaty, weź do ręki coś do pisania i… powodzenia!😊 Daj znać czy udało Ci się…
-
#8 Sposoby na życiowe „wiosenne porządki” | Listopadowe listy – Wyzwanie
Tak naprawdę „wiosenne porządki” wcale nie muszą się odbywać o tej konkretnej porze roku – moim zdaniem każdy czas jest dobry, by choć trochę uprzątnąć przestrzeń wokół siebie (o czym świadczy m.in. mój udział w „minsgame” o czym możesz poczytać tutaj). „Mogę mieć bałagan w szafie, ale w uczuciach lubię mieć porządek” Krystyna Siesicka W tytule zaznaczyłam życiowe, ponieważ „sprzątanie”, które dziś proponuję nie ma nic wspólnego z przedmiotami w naszym otoczeniu, ze sferą materialną. Mam na myśli rozejrzenie się wokół siebie i przyjrzenie ludziom, którzy mnie otaczają. Czasami warto zadać sobie pytanie komu tak naprawdę poświęcamy czas i czy ta osoba na to zasługuje? Często w takich…
-
#7 Rzeczy, za które jesteś wdzięczna | Listopadowe listy – Wyzwanie
Witam Cię na zakończenie pierwszego wywaniowego tygodnia. Dziś jest ten dzień, kiedy zachęcam Cię do stworzenia własnej listy rzeczy, za które jesteś wdzięczna. Pisząc „rzeczy” bardzo uogólniłam tytuł tej listy. Tak naprawdę na mojej liście znaczne miejsce zajmuje aspekt niematerialny. „W codziennym życiu wyraźnie widać, że to nie szczęście czyni nas wdzięcznymi, lecz wdzięczność – szczęśliwymi” David Steindl-Rast W umiejętności przyjmowania rzeczy takimi, jakimi one są, kryje się ogromna moc i dlatego tak istotne jest docenianie tego, co przynosi nam życie oraz praktykowanie wdzięczności. Sądzę, że gdybym nie była wdzięczna za to, co mam, to wiele by mnie omijało. Co mi daje umiejętność dostrzegania w życiu dobrych rzeczy?…
-
#6 Twoje małe dziwactwa | Listopadowe listy – Wyzwanie
Przygotowałam na dziś coś nieco innego, niż dotychczas. Coś, co być może Cię zaskoczy – nasze dziwactwa 🤪 Z pewnością każdy jakieś ma, a jeżeli w tej chwili nic nie przychodzi Ci do głowy, to zwyczajnie potrzebujesz odrobinę więcej czasu. Piszę z autopsji, ponieważ również realizuję wyzwaniowe listy😉 Na początku miałam w głowie pustkę, ale powoli, powoli… Dokopałam się w mojej pamięci do kilku rzeczy, które można uznać za co najmniej dziwne… I zadaję sobie pytanie: skąd mi się to wzięło?🙃 „W małych południowych miasteczkach występuje znacznie więcej dziwactw i słabostek, niż większość ludzi w wielkich miastach jest w stanie sobie wyobrazić” Geert Mak Mam nadzieję, że praca nad dzisiejszym…
